用料
生姜 400g
去核红枣 200g
红糖 200g
祛寒暖宫膏的做法
鲜姜去皮洗干净切片
加点水用料理机打成泥
红枣清洗干净稍微泡一会
也加点水用料理机打碎
把姜末放在纱布里，挤出姜水来！姜末扔掉不要
把水，红枣泥混合在一起，加入红糖后放锅里熬煮
等熬的粘稠成膏状，停火放凉后装瓶里密封，冰箱冷藏～每天早上挖一勺子冲水喝就可以
香香美食推荐的洛阳牛肉米线
食材
食谱热量：259.75(大卡)
主料
米线100克
牛肉15克
方法/步骤
1
米线用冷水泡2-4小时，一定要把米线泡软，没有硬心才可以。
2
牛肉放入冷冻室冻硬以后，方便切成均匀的薄片。
3
香菇和海带洗干净，切成丝。
4
锅中加入清水，放入火锅底料和方便面粉包调料。因为图省事，而且也不愿意炝油锅，这样做的味道一样很鲜美。
5
水开了以后放入切好的海带丝，香菇丝和牛肉片煮5分钟左右。
6
海带和香菇煮熟以后把泡好的米线也放进锅中煮，1-2分钟即可。
7
起锅的时候把洗干净的生菜叶放进去，顺便加点鸡精调味，就做好了。
8
材料丰富，干净卫生的牛肉米线就做得了，一定要趁热吃哦。
什么东西最好吃？？（果汁。要做法）
香蕉奶香蕉奶昔
原料：香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许
做法：香蕉去皮，切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里，搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
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