给你推荐几首修身养性保健康的古诗:
1、曹操《步出夏门行·龟虽寿》神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已。盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱,是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年,壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。
2、陶渊明《饮酒》结庐在人境,而无车马喧。问君何能尔?心远地自偏。采菊东篱下,悠然见南山。山气日夕佳,飞鸟相与还。此中有真意,欲辩已忘言。这首典型的养生诗,境与意会,物与心融,真是妙不可言!
3、杜甫《江村》老妻画纸为棋局,稚子敲针作钓钩;但有故人供禄米,微躯此外复何求?这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情,至深至广的爱,才使他晚年一度过得安闲而自在一些。
4、白居易《负冬日》杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然志所在,心与虚空俱。从诗中可以看出,白居易不但爱好气功,而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅,中适一念无”。5|程颢的一首诗云淡风轻近午天,傍花随柳过前川;时人不识余心乐,将谓偷闲学少年。他认为人的一生,即便老了,生活也应当和少年人一样丰富多彩,以愉悦身心,欢度晚年。6、家苏东坡《苏沈良方》羽虫见月争翻翻,我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒,见露气人霜逢根。说的就是他在皎洁的月光下,站立在空旷的轩阁之中,梳发健身的情景。他还经常练习气功,“云散月明谁点缀,天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
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09年中医执业助理医师实践技能考试具体时间?
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南怀瑾的人物经历
民国二十年(1931年),13岁的南怀瑾小学毕业考试倒数第一,只得到肄业证书。父亲要求去学木雕或去商店做学徒,南怀瑾不肯,只好在家自修,自修的三年里,父亲还给南怀瑾请过博古通今的老师叶公
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小学六年级下册语文第2单元作文550字。
彝族民俗风情 彝族人世代在云贵高原和康藏高原的东南部边缘地带的高山河谷间生产劳作,繁衍生息。云南省是彝族人口最多最为集中的地方,据1996年统计全省共有彝族423.04万人,占彝族总人口的61.
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川北医学院好不好评价怎么样
川北医学院好不好评价怎么样 川北医学院好不好评价怎么样 高考 是 人生 的转折点, 填报志愿 时川北医学院好不好评价怎么样和川北医学院好不好,就成了广大考生和家长朋友十分关心的问题。那么
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糖尿病人老是出现低血糖怎么回事
是控制血糖的药物或者是胰岛素引起的,一般有糖尿病的患者需要定时去医院进行血糖监测。因为你在用药的过程中可能血糖有改变了,所以出现药物剂量过大而引起的低血糖,也有可能是吃药后没有及时
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凉山州第一人民医院和攀枝花市中心医院哪个好?
这两家医院都可以,你可以去离家近一点的医院比较方便一些,现在医学这么发达仪器这么先进相信一定可以的治愈的求广元最好的老中医你在哪个位置如果在绵阳去眼科医院找张耀他是最著名的名老中医
0评论2023-02-01139
糖尿病患者会致死吗?
糖尿病本身不会影响患者的寿命,但是糖尿病的并发症存在着致残性、致死性,这样会影响患者的生命质量和寿命。如果没有并发症的话也要注意低血糖、酮症等情况,这些会引起患者昏迷、休克,甚至是
0评论2023-01-31102
苦荞的升糖指数?
升糖指数59.3做法1、原料精选:精选带壳苦荞麦,并对苦荞麦进行检测2、清洗:用清水将苦荞麦漂洗干净3、低温浸泡:浸泡时间3~4小时4、表面干化:浸泡结束后,用脱水机脱去苦荞麦的水分,并用强
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空腹血糖6.5能常吃山芋,南瓜吗
空腹血糖这样的话属于空腹血糖受损,还没到糖尿病的标准,建议你多查几次,但是淀粉含量高的食物可以吃但一定要控制好量吃红薯要注意什么?1、红薯虽可生食、熟食,但一般还是建议蒸熟煮透再吃
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求介绍糖尿病人可以喝的饮料?
茶类饮料都可以喝哦,因为茶叶中的活性成分如茶多糖、茶多酚、茶色素,都有降糖的功效,现在已经被医学证实,尤以普洱茶与绿茶最佳。伊藤园有一款浓味绿茶,茶多酚非常丰富,对这类人群很有帮助
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男士养生馆项目有哪些?
男士养生馆项目:1、足疗类项目最受欢迎的男士养生项目必然是足疗项目,因为足部的穴位比较多,当我们的身体处于疲惫状态的时候,很多人,尤其是男性的第一想法就是想通过足疗按摩的方式来进行
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大同好吗`?·~!
大同市是国家首批公布的24个历史文化名城之一。大同战国属赵,汉置平城县,北魏建都,唐开元十八年(公元730年)置云中郡和云洲。辽重熙十三年(公元1044年)于今大同城建西京,十七年(公元104
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中国少数民族传统服饰?
中国少数民族服装中国少数民族服装是中国各少数民族日常生活以及节庆礼仪场合穿用的民族服装。中国55个少数民族的着装,由于地理环境、气候、风俗习惯、经济、文化等原因,经过长期的发展,从而
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冬季养生有什么诀窍没有?
多“点”水出“点”汗防“点”病.调“点”神早“点”睡进“点”补护“点”脚 饮“点”茶 .喝“点”粥通“点”风。冬季养生方法睡得好,起得早,七分饱,莫烦恼,常跑步,多微笑,天天练,永不老
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有什么适合现在的健康减肥食谱
我不知道你能不能 你去问下芬兰唉森的专家吧 我用的时候是具体联 400 系 628 电 28 话 59··· 健康的 减肥食谱有哪些1、凉拌菠菜2、松菇拌菠菜3、酱芹菜叶4、马齿苋拌豆芽5、黄瓜拌绿豆芽6
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谁知道各种营养保健小常识?
百合50克逐片掰开。金龟剥下龟板去除内脏,龟肉剁成块,清汤中放入龟板、龟肉、葱姜片烧开,炖至龟肉五成熟拣出葱姜不用。再下100克大枣,加入料酒、精盐炖至龟肉微熟,加入醋。之后下百合、胡
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养生 美容技术可以申请专利吗?
可以,技术可以申请方法发明专利,设备可以申请发明或实用新型专利,设备的外观也可以申请外观专利西昌周边有哪些市?是属于四川的?西昌市周边有县级市会理市,地级市有攀枝花市、雅安巿、乐山
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养颜养生做法
皮肤是春冬季干燥的重灾区。因为眼部皮肤的厚度不到正常皮肤的1/3,更易流失水分,建议一周做两次眼膜保养,可以有效补充水分。秋高物燥,最适合美容院养生的项目是哪些秋季美容院项目一:晒后
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有没有健康的减肥食谱?
楼主你好~瘦腿在我认为还是非常简单的。 第一 适当控制食量,少吃零食,尤其是那种油炸膨化类的。第二 坚持运动, 运动的话可以选择踩单车运动或者跳绳都可以的, 消耗的热量会比较多。 第三 别
0评论2023-01-20121