日常生活中最基本的礼貌小常识有那些？

很抱歉让您久等了，日常生活中的礼貌呢有很多。比如和认识的人见面打招呼，别人帮助了你说谢谢，自己做错了事让承认，要多包容别人的过错。要懂得尊老爱幼，在公共场所要主动帮助老人孕妇小孩之类的。其实礼貌还有很多很多，最重要的一点是怀着一颗感恩的心去处世喔！

慢性咽炎日常防治的一些小知识？

 　　
　　慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变多发生于成年人常伴有其他上呼吸道疾病常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部或鼻塞而张口呼吸均可导致慢性咽炎的发生。 在日常生活中可常吃以下食物来缓解和治疗慢性咽炎
　　
　　1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类等有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
　　
　　2、多摄入富含B族维生素的食物如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等有利于促进损伤咽部的修复并消除呼吸道黏膜的炎症。
　　
　　3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等减少对口咽部粘膜的刺激以免加重炎症和延长病程。

有哪些养生的知识是坑人的？

有哪些养生知识是坑人的，

现实生活中就有，什么推崇的青情志养生法，就是坑人的一套没有科学自创逆论，他以娱乐方式，来达到减轻压意感，调节心情紧张，这也是一时的安为自己，没有科学依据，完全是娱乐圈中的娱乐，

要有科学依据养生知识去做，现实的有科学依据养生知识比较多，若能利用好的，就会受益，就是时间长了点，要用正确的方法去做，对人身体无伤害，如果没有用正确的方法去做，就会有伤害，或许就会对这类知识产生误解，

有些不良商家或人群以养生知识为幌子进行不法之道和手段，这都属于刑事责任的范畴里，这一点上大家要不断的提高辨别能力，

科学的养生知识是不会坑人的！若能利用好～就会受益！若不能正确利用～或许就会对这类知识产生误解～认为是不靠谱的东西！关键是能把正确的知识正确利用！！有些不良商家或人群若以养生知识为幌子进行不法之道的手段～就属于刑事责任的范畴了～这点需要大家不断的提高辨别能力！

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