武隆仙女山是众所周知的国家5A级风景区，被誉为 “南国第一牧原”和“东方瑞士”，其旖旎美艳的森林风光在重庆独树一帜。不想在一些热门景点人挤人的话，推荐大家来仙女山，与大自然亲密接触，来一场氧气之旅~
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有老中医说：“夏天就要多出汗，出通了最好。”谁知道这是怎么个说法？
“一方水土养一方人”，我国大部分地区处于亚热带和北温带地区，这里四季分明，因此我们的祖先很早提出天人合一的概念，由此总结出春生夏长秋收冬藏的养生理念。夏天，是万物生长代谢十分旺盛的
0评论2022-08-3149
你吃过哪些比肉还好吃的素菜？
你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！吃过有哪些比肉还好吃的素菜？我不是特别喜欢吃肉，不过有些素菜搭配少许的肉一起烹饪确实多了鲜香之味，比单纯的素菜更好下饭。但是还有不少素菜的
0评论2022-08-3194
经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养？
植物类食物，其实营养丰富，蛋白质，胎肪，淀粉，糖分，碳水化合物一样不少。吃荤就是为了满足味觉的触受。让它愉悦，咽下到了胃里肠里，就什么味也辨别不出来了。文殊菩萨教导：“得粗涩食，当
0评论2022-08-31138
健康食用菜谱
一日三餐健康食谱： 周一：早餐：牛奶，包子 中餐：馒头，排骨花生米，芹菜炒香干晚餐：紫菜蛋汤，清蒸鲫鱼，尖椒肉丝，米饭 周二：早餐：小米粥+蒸饺 中餐：米饭，木耳炒肉，鱼头炖豆腐，凉拌
0评论2022-08-31107
夏天喝什么汤最合适？
绿豆汤，绿豆是夏天清热去火、解毒最合适的饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排
0评论2022-08-3021
营养师亲测有效的减肥降脂食谱，预防高胆固醇该怎么吃？
每天早餐都把蛋黄扔给老公，自己只吃蛋清，说害怕自己胆固醇高.....不限制吃蛋黄、吃肉，还能降低血液中的胆固醇？还真有，不骗你！往下看哟！营养师亲试几个月，体重从81公斤减至71公斤，血液
0评论2022-08-30171
什么样的饮食适合减肥？
什么样的饮食适合减肥？我们所食用的所有食物都是由三大营养元素构成:碳水化合物，蛋白质，脂肪那么，首先我们要明白一个概念，人为什么会瘦，想要瘦，就要让自己的身体处在一个能量赤字的状态
0评论2022-08-30178
节食VS运动，该如何健康瘦身？
这简直就是一到送分题！既然题主提到健康瘦身，那么节食这一选择就可以头也不回的pass掉 。节食瘦身是非常非常不健康的，也是违背科学的，人活着就是要不断摄入各种营养素。食欲是哺乳动物的初
0评论2022-08-30160
减肥时期晚饭吃什么最好？
减肥时期晚饭吃清淡饮食最好，少吃。减肥时期晚饭吃什么，要根据每个人的情况来决定。如你19时前吃晚饭，22时左右睡觉，吃晚饭后，基本上没有什么劳动和运动，也就是没有消耗，那就要吃少量碳水
0评论2022-08-3080
营养膳食有那些
饮食原则 夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则： 一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。 二是最
0评论2022-08-3039
随着农村发展越来越好，一些城里人表示向往农村，对此你怎么看？
城市有城市的优势，农村有农村的优势，各有千秋。农村环境优美，气侯宜人，适合宜居。农村山是绿的，水是清的，吃的自家种的绿色食品，从健康环保出发，农村是一块非常好的养老圣地，特别这几年
0评论2022-08-2942
立秋有什么养生禁忌吗？
明天立秋，远离秋老虎6种食物不可少，还要常吃4种果，立秋养生4调养还有3预防。立秋养生指南6种食物不可少：莲藕润肺，苦瓜降火，绿豆解毒，山药养胃，莲子养心，南瓜补气。立秋吃4果：苹果止泻
0评论2022-08-2912
请问老年人的健康需求有哪些？
老年人的健康需求有哪些？我是生活领域创作者，生活需要健康，健康离不开生活。人健康不仅要生理健康，还要心理健康和社会健康。老年人的健康需求有哪些呢？首先，要了解一些健康知识1，什么是
0评论2022-08-29179
进入秋季，如何保护肾脏？
秋天，一个丰收的季节，同时也是一个伤感的季节，人们的情绪波动很大，再加上 夏秋之交，气候变化无常，更易导致慢性肾病的复发和加重。因此，对于每个人尤其是肾病患者来说，一定要做好秋季的
0评论2022-08-29134
南红和蜜蜡那个比较好保养？
【从小我就风华】认为：南红跟蜜蜡相比较，南红更容易保养。南红就是南红玛瑙，属于无机质玉石。主要成分是二氧化硅(SiO2)。玛瑙的硬度：6.5~7，折光率：1.54~1.56，比重：2.6—2.65。南红不会
0评论2022-08-28125
松露酒什么牌子比较有效？
松露的功效与作用科学研究数据显示黑松露含有丰富的蛋白质、 18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素，以及鞘脂类、脑
0评论2022-08-27102
牛肉煮梭锅怎么办做好吃
牛肉煮梭锅怎么做好吃，最好选择牛腩肉，肥瘦相间适合炖煮，配菜我比较喜欢豆制品，再加一点蔬菜，这对我来说就是最完美的搭配了。牛肉汤锅是类似火锅方式的一种美食，它多以清汤为主，可以吃肉
0评论2022-08-2745
有什么推荐的健走鞋？
有什么推荐的健走鞋？说起健走鞋，这两年最火的就是斯凯奇了吧，都请到当红小鲜肉李易峰和当红小花旦唐嫣做代言了，实力也是非常雄厚了。但它的健走鞋也是有点小贵，且样式有些老气。如果要介绍
0评论2022-08-2798
老年痴呆症的前兆都有哪些？
老年痴呆在医学上又称之为阿尔兹海默病，阿尔兹海默病起病隐匿，可呈进行性发展，主要表现在认知功能减退和非认知性神经精神症状，很显然老年痴呆这种疾病主要是发生在老年患者身上，在我过65岁
0评论2022-08-2761
去凉山旅游，有什么好玩的地方值得推荐吗？
凉山是能更新认知的地方，从景到物到人。那个被到处滥用的句式——“不到什么，便不知什么”，放在了凉山，倒有了些恰如其分。会东县小坝乡山北村（摄影/黄剑）- 景 -人常说，到了黄山，可看雾
0评论2022-08-2714
