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你吃过哪些比肉还好吃的素菜?

人群健康  2022-08-310

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!吃过有哪些比肉还好吃的素菜?我不是特别喜欢吃肉,不过有些素菜搭配少许的肉一起烹饪确实多了鲜香之味,比单纯的素菜更好下饭。但是还有不少素菜的味道比肉菜好吃,比如地三鲜,不仅色彩鲜艳,营养丰富,味道也很好。虎皮尖椒也要算上一个,还有家常豆腐,酸辣藕带、干煸四季豆等等,这些素菜我个人觉得都要比肉还吃。还有一道非常简单的素菜,从小到大我都喜欢,那就是清炒南瓜丝。不知道有没有小伙伴喜欢吃这道普通的家常菜。

家常豆腐食材:老豆腐、木耳、青椒、红椒、蒜瓣、豆瓣酱、淀粉水

调味品:盐、色拉油、白糖、生抽、胡椒粉

步骤一:先把木耳加入清水泡发,然后清洗干净撕成小块。青红椒清洗干净切块,蒜切末步骤二:热锅加油,将豆腐改成薄块,放入锅中,中小火煎制两面金黄。

步骤三:锅加底油,放入一小勺的豆瓣酱煸炒出红油,倒入蒜末、青红椒块和木耳翻炒至断生,倒入煎好的豆腐,加入适量的盐、白糖、生抽翻炒均匀后加入少许的清水。

步骤四:焖煮三分钟左右,倒入少许的淀粉水勾芡,最后撒上适量的胡椒粉,大火收汁即可。

清炒南瓜丝食材:嫩南瓜、蒜瓣、红椒

步骤一:将南瓜去掉蒂部清洗干净,先切片后切丝,红椒切细丝,蒜切末。

步骤二:锅中加油,油热后倒入蒜末和红椒丝煸炒出香味。

步骤三:倒入南瓜丝翻炒至断生,加入适量的盐再次翻炒均匀即可。

酸辣藕带食材:藕带、小米辣、泡椒、蒜瓣、小葱

调味品:食盐、色拉油、白醋、白糖

步骤一:将藕带清洗干净,切成段,放入清水中,加入少许的醋浸泡一会。

步骤二:将小米辣切小段,适量的泡椒切小段,蒜切末,香葱切末。

步骤三:热锅加油,倒入小米辣、泡椒和蒜末炒出香味,倒入藕带翻炒至断生,加入适量的盐、白糖和白醋大火翻炒均匀,出锅后撒上葱花即可。

我是楚香村,希望我的回答可以帮到您!

比肉还好吃的素菜?这个有点难,除非你爱纯素,否则很多素菜加点肉做会更好吃。在我看来要论味道鲜美自然要属食用菌类,我最爱胡萝卜炒杏鲍菇;要说下饭,豆腐做菜最拿手,酸甜、麻辣都可成菜;自认为最麻烦的一道肉皮冻四季常做,算不算素菜?

胡萝卜炒杏鲍菇。特点:红白相间色泽明亮,咸鲜味美很不错的一道素菜

图1胡萝卜炒杏鲍菇

制做方法

主料:胡萝卜一个,杏鲍菇两个,红、绿辣椒各一枚

配料:大蒜头两瓣刀拍碎,黄豆酱或者辣椒酱一勺,食油三勺,精盐少量,生抽半勺,蚝油半勺,花椒粉少许。

食材准备:将主料洗净沥水。所有食材改刀成菱形片。

操作过程:置平底锅于炉上,倒入三勺食用油(因为素炒油比平时稍多一点)。待八成油温时下入蒜沫翻炒出香味,再加入胡萝卜片及杏鲍菇片。改中火,锅内不加水继续炒至食材明显变软,再加入红绿辣椒片至熟。加盐、花椒粉、辣椒酱或黄豆酱,淋上生抽及耗油,至翻炒均匀出锅装盘!

上汤脆皮麻辣豆腐。外焦内嫩,咸香麻辣,无油腻感的下饭菜图2上汤脆皮豆腐

主料:嫩豆腐400克

辅料:香菜一棵切碎(或小葱数根)红尖椒一枚切细,大蒜两头剁成蒜蓉。食用油食盐适量,花椒粉辣椒粉少量,鸡精少许,半碗水加一勺淀粉勾茨用。

食材准备:豆腐洗净沥水,然后切成四大块码在盘内。将少量盐、花椒粉、辣椒粉均匀抹在每块豆腐上面入味。

制做过程:平底锅倒油置于火上,待油温八成热时,将四块豆腐分别放入煎烤,然后转入中火依次煎另外三个面,形成薄薄一层金黄色捞出,摆放在盘中。撒上红尖椒汉蒜蓉翻炒至香铲出置于豆腐之上,再撒上香菜或葱花。

洗净锅底,重新置于火上,加少许油待油温升高,倒入备好的水淀粉勾成薄茨,撒少许鸡精然后将其淋在豆腐之上即可成菜。

水晶肉皮冻。一年四季都可以做,晶莹剔透不见一丝凌乱。清新爽口随便你调成什么味道,只要你喜欢图3水晶肉皮冻

主料:猪皮

辅料:生姜、精盐、鸡蛋清

食材准备:①去集贸市场零星购买较厚而平的肉皮。我每次买10斤回来。②先用炉火烧去猪毛去腥,然后用食用碱加热水反复清洗。③大锅将猪皮煮软变色,捞出后切去皮下所有脂肪,再用热水加入食用碱反复洗至肉皮无油花为止(这道工序最麻烦保证做的肉皮晶莹剔透)④将每张肉皮切成小丁。

制做过程:将所有猪皮丁放入一满锅水的大锅里用大火煮开,加适量盐、加生姜一大块,然后中火保持煮5个小时左右,直到熬出的液体用勺子倒出时,呈连续不断的粘液状,即可用容器盛入,打入两个搅勻了的鸡蛋清。

快速搅拌后,冬天直接加盖放室内一晚上,其他季节需放在冰箱冷藏室12小时以上,即可做出如此洁白、晶莹、Q弹的肉皮冻。

吃的时侯,可随意切块切片,撒上葱丝,淋上随心调好的香料,可浓可淡可麻可辣,老少皆宜南北通吃。

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