心灵鸡汤跟心理学的本质区别是什么？
在生活中人们会遇到坎坷、挫折，这个时候就需要有一些励志的、正能量的、阳光心灵鸡汤来抚慰那颗受伤的心。心灵鸡汤是一种潜意识的暗示，读后有助于重新扬起生活的帆。而心理学则是一门科学。
心理学是用大脑的思维去解释个体异常行为及心理活动异常变化的学科。它跟神经学、医学、哲学都有关系。
心灵鸡汤是人人一看就懂而且会引发人出现某些迷幻的安慰剂，一旦付诸行动除了没有任何帮助之外还有可能对我们已有的认知、思维造成某些破坏。
当然有些鸡汤会催眠让人形成某些偏执的观念，对于婚姻家庭、孩子成长教育以及良好的个人发展形成某些障碍。
心理学以科学严谨的方式，不管是哪个学派、流派，它首先是帮助我们认识、觉察、发展自我，从而更好地适应社会。
也可能是由外而内或者是由内而外的改变。
心理学不是玄学既然它是科学，那么研究和应用心理学要遵循科学的研究和应用方向和方式。
有些人把它当作玄学甚至故弄玄虚地“神秘化”都是偏离了心理学方向。
心理学无用论持这样观点的人认为，人的心理永远没有面包和牛奶重要，但是殊不知没有正常、健康心理状态的人他们很容易把石头当成面包的，啃面包牙齿掉了也会归因到是因为自己的牙齿不够好。
心理学万能论我们知道，心理学和我们日常生活息息相关，但它不是万能的，它只是打开内在的一扇门，当然心理学应用也要在遵循个体差异的基础上，在助人的过程中，更多的选择和成长的权力是由来访者决定的。所以“万能论”很容易和江湖术士联系起来。
总之，科学需要科学的态度很重要。以上纯属个人观点
欢迎大家谈论。
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