艾草泡澡的功效和注意事项

男人可以用。艾草外用可以止瘙痒，通经活络，驱寒湿的作用。

什么时候做艾灸效果最好，艾灸注意事项有哪些

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从节气上：艾灸是非常注意注重节气灸的，不仅是因为在节气的时候是人身体内阴阳交替的时间，而且还能使艾灸起到事半功倍的效果。就比如冬春季节交替的时候，在人体内的阳气开增加，当身体阳气增加到一定的程度会冲击身体里隐藏的病灶，如果这时候艾灸不仅不会伤害身体，还是非常适合艾灸的时间。由于有中医养生讲冬病夏至的说法，因此就要从夏天开始调理，然后就有了三伏灸。

艾灸注意事项 艾灸有哪些需要注意的

您好，艾灸之后，在饮食上要根据您所调理的项目而定。一般而言，做了艾灸或者在调理治疗期间，生冷辛辣油腻的食物都要忌一下。尤其是在刚做完艾灸的时候，必须要忌生冷的食物，比如西瓜、梨子、冰镇的啤酒、冷饮等等都要注意。而且在生活上，艾灸之后不能马上碰冷水，或者洗澡，不然寒气很容易进入体内。艾灸是能对女性的月经进行调理和治疗的，但是您必须要在医生的指导下进行调理。对于您腰部的酸痛和月经颜色的改变都是很好的。

悦灸悦好的养生之道怎么样

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艾灸的禁忌和注意事项及其作用是什么？

禁忌症： （1）凡属实热证或阴虚发热者，不宜施灸。（2）颜面部、大血管处、孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。注意事项：（1）施灸部位，一般宜先上后下，先灸头顶、胸背，后灸腹部、四肢。（2）施灸时注意观察艾条燃烧情况，随时弹去艾灰，防止艾火烧伤皮肤、衣被。（3）施灸后局部皮肤出现微红灼热，属于正常现象。如灸后出现小水疱时，无需处理，可自行吸收。如水疱较大时，可用无菌注射器抽去疱内液体，覆盖纱布，保持干燥，防止感染。（4）熄灭后的艾条，应装入小口瓶内，以防复燃。

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