１、豆 类：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆、蚕豆、花豆、豌豆、豇豆、等等，
２、果仁类：莲子、花生、桂圆、荔枝、枸杞、葡萄、核桃、腰果、百合、杏仁、小枣、芝麻、等等
３、谷 类：荞麦、燕麦、薏米、黑米、小米、玉米、高粱、等等：（糖尿病患者不要投放）
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早中晚餐应该吃些什么才好
有句老话早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。人是铁饭是钢啊。正确的是早吃好,中吃饱,晚吃少. 正确的饮食生活要点如下： (1)三餐按时进食。 摄取均衡营养，不偏食。 (2)多进食一些食物纤维。
0评论2023-02-1240
胡天成的介绍
胡天成，男，1942年生，四川省眉山县人。出身于中医世家，受家庭熏陶，耳濡目染，立志学医。1967年毕业于成都中医学院医疗系，分配到西昌地区（现凉山州）宁南县骑骡沟区医院工作。1973年调入本
0评论2023-02-1166
龙川县运动会多少年一次
县级运动会一般是两年举办一次，项目不多。我估计龙川也应该是2年一次。 市级运动会一年一次吗？这个不一定的，要看该市的政府规划，有一些地方对这个比较重视，那就一年一次亚运会每几年举行一
0评论2023-02-09103
一个人，中午吃什么好，既保证营养，做起来又不麻烦？
最适合一个人吃了，省事儿又营养。10分钟让家里剩馒头秒变成香甜美味的水果披萨还不用烤箱馒头作为主食之一尤其在北方人家里估计每家都有，刚买回来新鲜的或者刚出锅热乎的最好吃了又暄又软。可
0评论2023-02-06175
2023年凉山可以放烟花吗？
根据《中华人民共和国环境保护法》《中华人民共和国大气污染防治法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国消防法》《烟花爆竹安全管理条例》《凉山彝族自治州森林草原防灭火条例》
0评论2023-02-06157
大学生就业指导
一、简历不能一成不变，不能所有的单位都投一样的简历。二、有针对性的准备一些应聘公司的资料。三、注意面试礼仪。四、将实际情况反应给公司，不要欺瞒。五、不要紧张。以平常心对待考官。我今
0评论2023-02-0498
为什么会选吴忻当快乐大本营的主持人
2006年1月21日，“闪亮新主播”总决赛落下帷幕，冠亚军获得者成功签约湖南卫视，并与何炅一起主持人气极高的娱乐节目《快乐大本营》。 而她是亚军著名主持人张小骞来自哪个学院你说的是不是王小
0评论2023-02-0298
糖尿病怎么治疗？
1．饮食治疗 是一项重要的基础治疗措施。尤其对肥胖和超重患者，有利于减轻体重、改善高血糖、高血脂和高血压。可根据标准体重和工作性质，估计每日所需总热量。每日总热量按每千克体重为25—40
0评论2023-02-01150
2012年四川省中医药管理局直属事业单位考试职位表
朋友，这个考试报名时间马上就只有2，3天了。你可以去 下载一下你的2012年四川省中医药管理局直属事业单位考试职位表。认真选择一下你的报考职位哦。招聘岗位的报考人数与招聘名额之比未达到本
0评论2023-01-3160
糖尿病是因为糖吃多了引起的吗？
这种说法是不确切的。正常人的血糖之所以保持在正常范围，是因为有足够的胰岛素进行调节。糖尿病患者体内胰岛素绝对或相对不足，从而影响了对糖的调节，使血糖增高，最终导致糖尿病。目前认为引
0评论2023-01-3038
四川以哪些美食著称?
从地域上说，川菜是中国西部四川这块地方出现的菜。按行政省看，川菜就是四川菜。只是这么看，就机械了。川菜它早已不仅是四川人喜爱的，而是中国各地甚至海外许多国家的人所爱好的了。从这个意
0评论2023-01-29124
彝族一直转圈的是什么舞？
彝族舞蹈是流传在彝族地区的舞蹈。歌舞是彝族人民生活中的一项重要内容，其形式丰富多彩，多数是模仿生产劳动时的动作而成。但是在火把节的时候跳，围着火堆跳达体舞凉山彝族达体舞属民间舞蹈之
0评论2023-01-2956
允斌顺时养生真的可靠吗
陈允斌出身中医世家, ，食疗养生作家，也是国家公共营养师，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。她致力于倡导家常便饭保健康的理念，宣传环保、节约的生活态度，并将祖
0评论2023-01-2865
为什么四川盆地升温那么快？
四川盆地属于内陆气候，闷热型的。亚热带季风气候，大气压低，一年四季分明，随地球自转，而运动，盆地气候属于亚热带季风性湿润气候，气温东高西低，南高北低，盆底高而边缘低，等温线分布呈现
0评论2023-01-26114
四川地区季节性最强的旅游地是哪里？
川西北 松潘 阿坝 西昌 凉山等地方 反季节旅游其实也会很多乐趣的 那些地方旅游最好避开雨季 道路通行条件不好 易感冒 高原感冒不安全夏季防中暑注意事项有哪些空调在保障人们冬暖夏凉的体验上
0评论2023-01-2410
提供一周健康食谱
茵陈减肥茶 【材料】茵陈、金樱子、草决明、山楂、干荷叶各等分。 【方法】 将上各药粉碎成粗末，置瓷性容器内充分搅拌和匀，封贮备用。 【服用】每日1次，每次用上末1匙(3～6克)，用沸水冲泡5
0评论2023-01-2492
有没有关于养生的知识
养生，又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。简言之，养生就是保养生命之意。四时养生，也即指四季养生，是指顺应
0评论2023-01-22130
四季标志物？
1、春：兰花，蝴蝶，春风，树梢嫩芽，纷飞的燕子，解冻的小溪、青青的小草、五颜六色的花朵、从南方飞回的大雁、树木的嫩芽。2、夏：蝉鸣，荷花，垂柳，荷叶，烈日炎炎，暴风骤雨，雷阵雨。3、
0评论2023-01-2278
有没有快速健康减肥食谱啊？？
我觉得你要少吃一定啊啊，这确实是个问题啊，我老公以前胖到200斤呢！现在已经很瘦了，用的是丝/诺萄，145斤了，很不错的，而且一直也没有反弹，我非常的喜欢，你也可以去试试的啊！最快最有效
0评论2023-01-2135
10月8日去五台山怎么样？
五台山位于山西省东北部，是文殊菩萨的道场，与浙江普陀山、安徽九华山和四川峨眉山并称为四大佛教名山，并以其悠久的历史文化和规模宏大的寺庙建筑群位居四大佛教名山之首。五台山因山上气候多
0评论2023-01-2192
