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孕期食谱,孕妇孕期食谱需要注意什么?

运动健康  2023-02-120

孕期食谱,孕妇作为特殊的人群,在日常饮食生活中,要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面应当注意。吃的食物要注意,用的日常护肤的护肤品也要注意。千万不要使用化学护肤品,因为有的护肤品商家会在其中添加雌激素,而雌激素会通过脐带血液被胎儿吸收,时间久了就会导致胎儿的性早熟。已有这方面的病例的,有个女婴生下来就乳房发育了,这种非生理状态对宝宝的生长发育是有极大影响的。所以准妈妈一定要注意化妆品、护肤品、能不用尽量还是不用,特别药品要经医嘱,尤其是怀孕3个月内的妈妈哦。我姐姐现在也是怀孕期间,用的是葆莼本草护肤品,100%纯天然植物成分的护肤品,在此你一定要区分纯天然和天然的区别,很多商家都说自己是纯天然的其实不是,最简单的判断方法,如果打开封闭包装,护肤品几天不坏甚至可以保质几个星期,那肯定是化学护肤品,并且添加了很多防腐剂,防腐剂不仅对皮肤,而且还会对胎儿有不良影响的哦,葆莼本草这款护肤品是国内唯一不含防腐剂的100%纯天然护肤品,我建议你试试,希望能帮你解决你的烦恼。

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