夏日旅游，人体的体温通常较高，大量冷饮容易引起消化系统疾病，因为此时肠胃由于血液循环加快，肠胃相对缺血。不要喝5℃以下的饮料，喝10℃左右的凉开水最好，可达到降温解渴的目的。
在温度较高的夏季铺设要注意什么呢？
一、防止地面不平整地面不平会使部分地板和龙骨悬空，踩踏时就会发出响声。
二、防止龙骨未经干燥未经干燥的木龙骨含水率通常在25%左右，而合格的木地板含水率一般在12%，湿度差过大会使木地板快速吸潮，造成地板起拱、漆面爆裂。施工时先铺好地板，然后在地板上进行其他施工。但这样，地板铺设完毕后，往往需要经过一个月甚至更长的时间才能打磨上漆。期间，地板与周围环境的水汽、化学品未作任何隔离措施，很可能导致木地板因含水率急剧变化而变形。
三、防止用打木楔加铁钉的固定方式施工中采用打木楔加铁钉的固定方式，会造成因木楔与铁钉接触面过小而使握钉力不足，极易造成木龙骨松动，踩踏地板时就会出现响声。
四、防止拼装过松或过紧在铺设地板时，应根据使用场所的环境温湿度高低来合理安排木地板的拼装松紧度。如果过松，地板收缩就会出现较大的缝隙，过紧，地板膨胀时就会起拱。
查看更多关于【人群健康】的文章
西昌市布拖夏天有多少度?
布拖夏天最高温度也就是30来度。没有特别热的时候。一般就是10度到20多度的样子。在西昌市汽车东站（三岔口）买西昌至布拖的票，在布拖买到交际河的票或者在东站直接买西昌到对坪的票，在交际河
0评论2022-10-1159
西昌火锅排名？
1，重庆坎上老火锅2，蜀大侠火锅店（盐源店）3，蜀大侠（西客站店）4，码头故事（风情园店）5，李认真盘盘麻辣烫火锅（凉山店）6，西昌蜀山火锅酒楼7，辣麒麟火锅8，香佰里鲜货火锅（德昌店）9
0评论2022-10-1048
低碳晚餐食谱及做法？
1,凉拌芹菜海带虾仁，海带芽可以代替海带，这样做起来比较省事。这款食谱作为减肥晚餐，还有丰富的营养，芹菜具有利尿消肿的作用，也能够清热解毒，比较适合肝火过旺又要想要减肥的人，海带营养
0评论2022-10-1034
老年人如何养生保健
1、生活要有规律。早睡早起，中午小睡，每天要有6小时的睡眠时间。 2、每天要有一定的时间不在空调房里，让身体冒汗，以排泄体内的毒素。要注意每天大便。 3、不要成天看电视，要看一会儿以后，
0评论2022-10-09102
减肥的食谱有哪些？
我们可以选择一份替代的食谱： 适当增加人体对蛋白质或者蔬菜的摄入量：早餐时，加上一杯麦片和两片全麦面包;或者在午餐时，增加食用150克富含淀粉的物质 晚餐的时候，下午5点左右，吃一些蛋
0评论2022-10-09177
女性养生小知识
女人养生要热，女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象，冷是一切麻烦的根源。下面我给大家介绍女性养生知识，希望对你有用! 女性养生常识1. 每周晚过22：00的加班不超过一次 2. 如果一天要接
0评论2022-10-07187
健康知识大全
冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬，有益身心健康。 1.坚持冷水洗脸
0评论2022-10-07106
夏季如何健康生活有哪些小知识
夏季是一个闷热的季节，夏季健康保健工作做好不，会导致中暑的发生，那么夏季如何健康生活呢?下面跟随我一起来看看吧。夏季健康生活知识 1、夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，
0评论2022-10-06175
2019年的三伏天是什么时候？
2019年7月12日-2019年8月20日2019年的入伏时间是2019年7月12日，出伏时间是2019年8月20日，共40天。初伏：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九)；中伏：2019年7月22日(农
0评论2022-10-06148
求一份健康午膳食谱
1.午餐－西芹百合：西芹（100克），百合（50克）草菇蒸子鸡：草菇（100克），子鸡（150克）番茄蛋汤：番茄（100克），鸡蛋一只（50克）米饭（100克）；苹果一只（100克） 2.午餐－肉丝菜汤面：
0评论2022-10-05144
女性冬季养生
好一个伤心故事，看得让人忍不住..........给你个特简单的真东西吧，不用给她买什么了，有这个基本都管了。肉桂皮，干姜粉，红枣（掰），甘草，全部掰碎，越碎越好，泡滚水，放到不烫加蜂蜜趁热
0评论2022-10-0544
冬季养生的小常识有哪些？
1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果
0评论2022-10-04132
夏季养生要注意哪些
一、天气渐热静养勿躁入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。养生专家表示，夏天天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个
0评论2022-10-04194
关于养生的小窍门
1,鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和
0评论2022-10-03145
儿童长高营养食谱有哪些
导读：孩子的身高问题一直是每个家长所关心的，拼命的给孩子各种补，就怕自己孩子个头矮了。的确，随着社会经济水平的不断提高，大家的生活水平也越来越好了，放眼各个学校，无论是小学、中学还
0评论2022-10-03194
郑海霞为什么是军人
因为她以前是个篮球运动员，有个比较好的成绩。运动员退伍后，就因为之前的关系，为国争过光，成了一名军人在甘肃那里可以成为职业篮球运动员可以 在哪里都可以 如果中国的体制能够改革 注重一
0评论2022-10-03190
四川凉山有哪些热门景点?
凉山彝族自治州位于 四川省 西南部，境内有汉、彝、藏、蒙古、纳西等10多个世居民族，是我国最大的彝族聚居区。这里冬无严寒，夏无酷暑，四季如春，享有“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四时春”之誉
0评论2022-10-01178
凉山有哪些旅游景点 凉山旅游景点介绍
凉山旅游景点介绍凉山位于四川省的西南部，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，适合旅游。凉山的旅游资源丰富，景点众多，著名的景点有泸山邛海风景区、草海、走婚桥等，一起来了解一下相关的景点。
0评论2022-10-01111
中学生营养餐一周食谱男生？
中学生一周营养食谱本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克。食谱一早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50
0评论2022-10-01118
54岁男人如何保养？
50岁的男人如何保养，建议可以吃一些养生类的水果，比如说葡萄。具有补肝肾，益气血，开胃，利小便之功效。猕猴桃治抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞，可补充熬夜，加班所失去的体力。芒果含有
0评论2022-10-01109
