可以用两种方式准备火锅底料。
一是根据自己的喜好提前熬制高汤再加上姜、葱、香叶、枸杞、陈皮、桂圆等提味的配料，高汤可以是鸡架汤、骨头汤、鱼汤等，不吃辣喜欢素食的朋友不妨自己调制锅底。
二是直接从超市买现成的底料，小编在大型超市看到，关于火锅的底料有二三十种之多，口味多元，无论是成都火锅、重庆火锅，还是北方的涮锅，鱼肉的、鸭肉的、海鲜的、麻辣的、香辣的，应有尽有，价格2元到6元，经济实惠，简单方便，但一般都很辣，不适合儿童孕妇等食用。
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单身汉饮食怎么解决？天天上馆子费钱，又不营养，求健康食谱？
健康食谱网上太多了，关键要自己舍得动手，付出点时间与精力。烹饪其实是一种快乐和享受，而且一个人，按自己的想法来，多好。帮忙推荐或设计一下健康食谱早吃饱、午吃好、晚吃少；少荤多素、营
0评论2023-02-2315
减肥的人早餐吃什么
应该行吧 不过建议的是 一杯脱脂牛奶，一个苹果，一个鸡蛋。但是这样的效果不一定比你的好哦。但是绝对比你的有营养。吃什么早餐可以减肥？一杯牛奶一个鸡蛋这个可以既有营养也可以减肥吃
0评论2023-02-2330
办公室什么方法有效治疗颈椎病？
双手掌面向上过头顶，指尖相对，两肩放松保持此姿态1分钟，能有治疗颈肩职业病。想买个养生壶在办公室用，买什么牌子好？目前市场上的养生壶种类很多，价格也有高低，对于如何选择养生壶，你只
0评论2023-02-23156
幼儿春季保健常识？
春季幼儿保健，它主要做到以下几个方面就可以了。春天是春暖花开的季节，也是一些病毒性传染病的高发季节，所以家长要注意孩子的防护，不要去人多的地方，出去要戴口罩，另外要教育孩子勤洗手，
0评论2023-02-23132
我想知道更多的有关健康饮食方面的常识？
生活健康饮食养生,常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水
0评论2023-02-22102
求点养生常识。
楼主你好！只要每天保持好的心情！少生气,饮食合理,睡眠充足！做适量的运动！少吸烟喝酒！定期去医院检查身体！不要每天逼自己刻意去做些什么，好好享受生活！去做自己想做的事情~年轻是这样，
0评论2023-02-22131
女人保持年轻的秘诀10个？
1、饮食要清淡，少吃盐，多吃新鲜蔬菜和水果 2、多喝水3、保持充足的睡眠4、吃饭时应少喝水，如果吃饭时过量饮水，会影响食欲并不利于食物消化和营养吸收。5、皮肤的保养 保湿很重要，保持皮肤
0评论2023-02-2212
911十周年世贸双子塔共有__________名消防员牺牲
911十周年世贸双子塔共有 343 名消防员牺牲官方报道！希望有效！烈火男儿之了不起的消防兵 获得了什么奖项中文名：烈火男儿之了不起的消防兵类型：剧情出品发行出品时间：2007年出品公司：央视
0评论2023-02-22104
想收集点养生保健方面的生活常识~~
现在是不是不少人嘴角上起包、得了口角炎？这是因为天气骤然转冷而嗜食火锅之故，所以说冬季食补虽应以温补为主，但燥热之物一味多食易生内热，此乃冬日饮食一忌。穿高领羊毛衫在电脑前坐久了，
0评论2023-02-21110
小主人罹患第一型糖尿病,「大黑狗」每天晚上在主人熟睡的时候..._百...
狗狗总是带给人们无限的欢乐与照护，有时在必要的时刻里它们更是父母最得力的助手。在美国加州有名七岁的小男孩Luke Nuttall与他的拉布拉多犬Jedi可说是形影不离的相处在一块，除了平常时的互相
0评论2023-02-2191
中年妇女养生食谱
每个女人都希望自己的美丽永驻，所以我们应该学会一些能帮助我们留住美丽的秘诀。下面我给大家介绍中年妇女养生食谱，希望对你有用!中年妇女养生食谱1、荔枝莲枣粥 荔枝肉60克，莲子90克，红枣3
0评论2023-02-20124
夏季有哪些养身食谱，对孩子好的？
你好夏季养生菜谱有很多，现给你易做的，希望对你有用：一、清拌茄子：【配料】嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。【做法】茄子洗净削皮，切成小片
0评论2023-02-19166
老年人的健康食谱
第一天： 本食谱供能量 2400千卡，蛋白质 80克，其他营养素基本符合老年人要求。 早餐 小米粥(小米50克)花卷(标准粉40克)咸鸭蛋(40克)。 午餐 大米饭(粳米 150克)，炒肉末豌豆(肥瘦猪肉30克、豌
0评论2023-02-1981
求食谱,给老年人
低盐、低糖、低脂肪、低胆固醇饮食，例如： 早餐：小米粥、小包子、小菜 中午：鱼、素菜、米饭 晚上：西红柿炒鸡蛋、八宝粥一碗 粥类：红枣粥、山药粥、海参粥、芹菜粥 素菜：冬瓜炒虾仁、菠菜
0评论2023-02-1941
脚凉脚麻有糖尿病去医院哪个科检查
去内分泌科检查，主要检查血糖，血离子以及双下肢血管彩超。双下肢发热看什么科？有糖尿病十年。.这种情况有可能是糖尿病的自主神经损害，如果不及时治疗，有可能导致糖尿病足的发生。建议尽早
0评论2023-02-17188
{转}如何治疗糖尿病？
对于糖尿病,治疗糖尿病的方法无非就是西药或者是中药,现在提倡中西医结合治疗,在血糖得到有效控制的时候,使用中医的方法继续调理.在现代医学糖尿病治疗史,多是从高血糖症和糖尿病的直接临床症状
0评论2023-02-1695
养生馆加盟行业有淡季和旺季之分吗
正确来讲加盟养生行业没有淡旺季，在市场运营不行动就淡季，行动就是旺季。养生馆连锁加盟正是当下健康大市场的势头。你需要开养生馆吗？男士美容加盟好还是男士养生加盟好？这两个都很好！！都
0评论2023-02-14176
有谁知道燕郊哪有中医正骨的大夫啊，马平医院不想去，太坑人，我是踢球把脚踝扭伤了，一直肿着。
马启发医院有个好像叫什么奇经正骨，有一定效果。（注意是中医正骨，不是骨科）如果你不闲远，齐心庄卫生院有个康大夫，正骨也是很有名。四川省中医骨伤专升本统考科目四川省中医骨伤专升本统考
0评论2023-02-1347
四川火锅锅底配料是什么？
汤火锅底料汤料制作方法 一、火锅底料的炒制 原料：菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒350克 生姜20克 大蒜40克 大葱60克 冰糖30克 醪糟汁100克 八角20克 三奈10克 桂皮10克 小茴10克 草
0评论2023-02-1383
中老年人吃什么最保养？
世卫组织评选的最健康食品最佳食品榜:最佳蔬菜 由于地瓜（番薯）既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、
0评论2023-02-12121
