夏季来临,该如何养足阳气?
阳气就中医来说是指机体脏腑功能的一种外在表现,就其性质来说,外表的、亢盛的、向上的、增强的为阳气。《黄帝内经•素问》曰:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”阳气是关乎寿命的
0评论2022-08-3121
怎样科学地做保健?
顺四时,节饮食,调情志,慎医药。每天让自己保持好心情。学过中医的人都知道“心为君主之官”,只要心好,其他脏腑就会收益。科学,属于物质科学范畴的概念。中医养生是建立在哲学思想之上的理
0评论2022-08-31186
中学生一周食谱?
食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克
0评论2022-08-3048
快速减肥食谱?
以前我一直用节食来减肥,经常不吃饭,好不容易瘦一点,我忍不住多吃点,马上就反弹。 自己又特懒不爱运动,看到别人的窈窕身材,只能干瞪眼,好生羡慕。无意中,我在网上瞎
0评论2022-08-3066
晚餐食谱大全家常菜
晚饭菜谱及做法大全如下:一、虾豆腐主料:老豆腐100g、海虾100g虾仁配料:料酒、生抽、植物油各适量有做法:1、海虾剥壳去虾线,和100g老豆腐用搅拌机打成泥;2、锅里放适量油,加入虾皮和虾头
0评论2022-08-3066
儿童营养减肥食谱?
肥胖会引发一系列疾病,父母应该认真对待。 婴儿减肥应适当减少脂肪碳水化合物的摄入,但要保证足够的蛋白质,维生素。 早餐时,您可以给宝宝一个鸡蛋,准备一杯牛奶,然后吃一些蔬菜和少量主食
0评论2022-08-30186
怎样睡觉更健康?
1姿势以侧卧和仰卧为好。仰卧和侧卧,使呼吸道通畅,胸腹部不受任何压力,四肢肌肉易于放松。目前有研究认为,左侧卧位也不至于压迫心脏,故不必拘泥于右侧而卧。2枕头的选择。枕头不宜太硬,太
0评论2022-08-29160
晚上睡觉之前需要注意些什么?
每天睡觉对大家来说实在是太平常的事情了,但是一说到睡觉需要注意的事情想必大家就不太清楚了。其实晚上睡觉的注意事项也是有很多的:1、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡浓茶、咖啡属于刺激性饮料,
0评论2022-08-2923
老年人喝茶养生有什么需要注意的吗?
香茗非心亦为心,清水泥壶酿知音。一杯品酌苦不尽,一生相伴甘相随。客从远方来,多以茶相待,以茶会友往往是君子的待客之道,满心热情的要泡茶,却常常听到有朋友说:“不喝了,怕失眠,怕胃痛
0评论2022-08-29200
小孩如何秋季预防疾病
秋高气爽,孩子应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重
0评论2022-08-2862
无火艾灸管用吗?
艾灸如果用无火或者无烟的,恐怕是达不到治疗效果的。可以说艾、火、烟三者缺一不可。艾草艾叶气香性温,温经止血,散寒止痛效果很不错。一些中成药像艾附暖宫丸等药物中,艾叶是主要成分,是温
0评论2022-08-28102
70岁的老人,还建议带去旅游吗?
如果是三个月前,可能我也会有您这样的顾虑,毕竟老人年纪大了,出去旅游可能体力上跟不上,而且还有突发疾病的风险,相带老人出去看看,却又顾虑重重的心情做子女的都多少少都会有。直到前两个
0评论2022-08-28132
松露酒怎么泡
鲜品和干品均可用于泡酒,用1cm或1.5cm的鲜松露,采用80%体积酒加20%体积松露的比例或干品可采用15-30克/500ml,酒最好用粮食酒,度数以原酒50度以上、泡好后大约35-40度为佳,当然如果喜欢高度
0评论2022-08-2715
想开艾灸养生馆取什么样的名字好听?
艾灸馆,是这些年来非常比较火爆的一个养生项目!各种各样的加盟培训,太多了。然后有些人非常喜欢艾灸,我想从事这方面的工作。本人曾在艾灸馆工作多年,经理,技术老师!店面运营都有丰富的经
0评论2022-08-2753
潘阳湖酒糟鱼哪个品牌好?
大家好,很高兴为大家解答。关于酒槽鱼我列出了品牌前三甲:top1 风土人情酒糟鱼有227677位用户喜爱本品牌该公司是一家专业从事特产食品的专业公司,在2003年成立之初公司一直是以鄱阳湖淡水鱼
0评论2022-08-27124
为什么老年人是容易上当受骗的人群?
一句話,貪字作怪。不知题主统计过老年人受骗的比例吗?在社会生活中,确有一部分老年人在理财.买保健品等方面受骗,但中青年人受骗的还少吗?一些老年人受骗,主要是在理财上想挣点外快,不切
0评论2022-08-2712
如何用摄影作品表现“清凉夏日”?
人们衣服少点,烈日当空,树木茂盛谢谢邀请。在这样让人瑟瑟发抖的严冬回答这个问题挺逗比的。这个应该首先是从影像的色彩入手,因为人对色彩有着本能的生理反应,清淡的风格会让人感觉清凉。其
0评论2022-08-2726