早餐:错误!牛奶+两大片烤面包+一个煎蛋 正确!(水果+蔬菜汁+谷物) ( 燕麦片+豆浆)
午餐:错误!一盘咖喱鸡饭+一份番茄牛尾汤 正确!(一份拌蘑菇+一盘生菜沙拉+一碗糙米饭 两个玉米或者一大块烤红薯+一碗海带豆腐汤)
晚餐:错误!麻辣火锅+一扎啤酒 正确!(一份蔬菜浓汤+一份综合谷物粥)
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有没有秋天的健康常识
秋季养生保健常识及注意事项 1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、
0评论2022-10-09140
健康减肥菜谱有哪些？
我知道的健康减肥菜谱就有铁板虾仁酿黄瓜，韭菜炒鸭血，油面筋塞肉，冬瓜炖羊肉等等，不过在产品的选择上建议去 ωwω.580769点ｃōM 看 看他们是我见过一个相当不错的减肥产品信息
0评论2022-10-0994
求一份健康有效的减肥食谱
“七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤。如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重４－７公斤。如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即
0评论2022-10-0976
甜心妈妈健康减肥食谱？
、鸡蛋牛奶+水果素食美人法1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。2、中餐一碗饭+菜。3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再
0评论2022-10-08141
一日三餐标准食谱
一日三餐标准食谱 一日三餐标准食谱，吃好一天三餐才有能量，一日三餐怎么吃才能满足人体所需的营养，我们一起来看看专家的建议，以下是我整理的一日三餐标准食谱相关资料，欢迎借鉴阅读。一日
0评论2022-10-0897
需要一些饮食健康方面的知识
七、纠正六种不正确的饮食观念吃得好就等于有营养 有人认为，多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是有营养，而且食品的价格越高，营养也就越好。其实，有些食品的价格便宜，但营养价值却较高。比如
0评论2022-10-0849
凉山一足球赛年龄划分引争议是怎么回事?
11月1日起，一则关于凉山州举办中老年杯足球赛的公告在微博上走红，原因则是其设立的“中老年”标准是1982年12月31日之前出生。通知正文：根据《凉山州足球改革发展实施意见》，逐步建立完善各
0评论2022-10-08131
篮球运动会是谁于1981年发明的？
蓝球运动于1891年起源于美国，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆士•奈史密斯博士（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将
0评论2022-10-0777
早餐应吃哪些食物比较有营养
科学早餐五项注意 ●时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 ●
0评论2022-10-05180
中医保健小常识2~3条，我急要呀！！！！！！！！！！！
1.在春季排解肝毒的过程中，介绍的是 中封穴。中封穴是肝经的第四个穴位，在五行当中属于金的，而肝是属于木的，金和木是相互制约和相互依存的关系，因此运用这个穴位，能够很好的帮助排解肝毒
0评论2022-10-0483
健康的食谱
健康饮食是很重要的在孩子正常生长。父母想给孩子各种新食物和饮料来帮助他们成长的更强壮和更健康。通常,生活模式被设置在童年和青春期提前。遵循健康的饮食常规和使用健康食谱将会给他们的利
0评论2022-10-04119
60岁一周食谱大全？
周一：牛奶、面包、果酱、高钙奶、圣女果；周二：绿豆粥、荞麦馒头、鸡蛋、泡菜、大枣；周三：玉米粥、菜包子、拌豆腐干、牛奶、梨；周四：百合粥、桃酥、拌花生仁、酸奶、橙子；周五：皮蛋瘦肉
0评论2022-10-01181
请问各位同学凉山周围哪里的温泉比较好？[干杯]？
答：西昌市在川兴方向有两个，一个是螺髻山氡泉，一个是川兴温泉……在普格县有一个普格温泉，大漕河有一个温泉，螺髻山里有一个温泉，然后喜德县还有一个温泉。个人比较推荐，氡泉和普格温泉…
0评论2022-09-2816
中医医院和按摩店的区别？
中医院的按摩都是正规按摩，中医根据人体穴位分布，对症施治，按摩完了，会给人一种全身放松的感觉，全身很舒适。而按摩店里大多数是不懂得人体穴位的，只是在你身上随便揉揉捏捏，很难达到放松
0评论2022-09-28127
彝海结盟里的拉铁扮演者是哪位？
《彝海结盟》里的拉铁的扮演者是原维，彝族武士喜欢阿依诗薇，与刘天骏是情敌，从刚开始对红军的跟踪，到后来成为红军的向导，拉铁不仅自己改变了最初对红军的认知，也带领了彝族同胞们对红军有
0评论2022-09-2789
乐山世界级非物质文化遗产有哪些？
截止目前，乐山市已拥有“峨眉武术”“夹江年画”“夹江竹纸制作技艺”“沐川草龙”等4项国家级非物质文化遗产。“阿惹妞”“毕摩经诵”“峨眉席草龙”“峨眉山指画”“峨眉山堂灯戏”“峨眉山
0评论2022-09-2726
长征经过四川大凉山是什么族？
彝族，彝族是一个勤劳的民族，她们能歌善舞，团结进取，热情好客，长征经过四川大凉山的彝族，还和彝族结成了彝海结盟凉山州彝族十大家族是？2015年3月19日凉山彝族十大家族黑子惹所、阿莫惹古
0评论2022-09-26168
42度毛铺苦荞酒适合收藏吗？
适合收藏，因为42度毛铺苦荞酒大的品类分是白酒，细分属于配制酒！所以没有保质期哈！可以放心保存！毛铺苦荞酒是劲牌旗下产品，是选用四川凉山高寒山区苦荞麦为原料，运用中药现代化技术提取苦
0评论2022-09-2435
新密以后会发展成什么样？
十一出游避开！太吓人了！！！不是旅游是在玩命！敲响安全警钟！！！所谓网红打卡地—-郑州新密伏羲山三泉湖景区管轨式滑道（丛林小火车）游客高空甩出，出现重大安全事故！！！2019年8月10号下
0评论2022-09-2451
黄世敬医师简介?
本科毕业,获学士学位。从事中医内科临床工作。1995.7中医内科硕士研究生毕业，获硕士学位。从事中医药防治心脑血管疾病的临床与实验研究。1998.7 北京中医药大学中医内科脑病专业博士研究生毕业
0评论2022-09-2242
