我就有个糖尿病的爷爷
这个确实要控制饮食，控制饮食效果很好，老人一般习惯性是很强的，毕竟原来那样活了那么多年，所以要潜移默化的改。想家里主食就把大米去了，每天吃馒头和饼。要是老人喜欢喝粥就煮燕麦粥，纯燕麦粥。买一些无糖饼干，糖尿病人食品，摆在家里，水果全部换成黄瓜、火龙果，想吃甜的就做南瓜粥。然后买一些糖尿名的注意事项的宣传页贴在门上。
原则就是一点一点的改变他们的饮食习惯，让他们习惯性的对有些食品说再见。
同时要降低难度，不能让他们觉得什么都不能吃了，买本糖尿病食谱，就当自己学小点心了，都特简单，慢慢来。急也不急，急着提醒父母不能吃糖、冰淇淋、点心等高糖食品了。但是小的饮食习惯真要一点一点改变，让你亲戚觉得第一步不难第二步有用就会有效果。
其实糖尿病自己有感觉的，会不舒服的，要是身体自我感觉舒服自然就好了。像我家东北人，那阵子最初的时候我就是买无糖饼干，让他代替点心吃。饭就小碗米饭慢慢的一点一点摸索，一也会发现其实糖尿病人可以吃的也不少呢。习惯就好。然后做饭习惯性少做，一顿吃完不就可以了。要是老人自己做我给你一个绝招。
你把锅都换小一号。大点的宝宝锅，够了一顿。
还有就是糖尿病人比一般人馋的多，不时抽查一下，不合格的都没收。什么花生酱啊，西瓜啊，杏仁酥啊。全部没收，眼不见心不烦。
要是有什么想问的可以问我哦，太专业的我没办法，不过当糖尿病人家属这个我有经验。
农村有句俗话：火炭不落在谁的脚面上谁不觉的疼！言下之意，疾病之苦，如果不发生在自己的身上，外人很难感同身受。
就拿我岳父来说，他今年81了，糖尿病已经20年。62岁时由于手脚发麻去医院检查，才知得了糖尿病。回家服药期间仍旧每天喝酒，经常吃肉，直到右眼出现并发症视力模糊，到济南齐鲁医院治疗，医生严厉告诫：再不严格控制，两眼可能失明，他这时才戒了酒，不敢多吃肉了，之后加上饮食调节，按时服药，打胰岛素，病情才逐步稳定下来。
我姨家的大哥是企业副职，52岁那年发现二型糖尿病。好在大姨嫂对医学知识懂得多，大哥在我姨嫂的严格管控下，据说每天吃饭用秤称，粗粮细粮搭配，在家不喝酒，在外只喝一点红酒。现在退休在家，更是注意养生，空腹和餐后血糖多年来一直达标，没出现任何并发症。
一正一反两个病例说明，对于糖尿病，管住嘴非常重要。要想管住嘴，应当尽可能做到“四个要”：
一是家人要懂。家里人要多学习糖尿病知识，懂得这个病的危害性。只有家里人的认识上去了，才能更好的给病人灌输糖尿病知识，懂得有了糖尿病不能大吃大喝，吃多了喝多了热量就高，不利于控制病情。
二是病人自己要明白。不论是自己学还是家人灌输，病人都要知道糖尿病的发病原理，用药知识，以及饮食控制对治疗糖尿病的重要性，认识到管住嘴对控制糖的摄入，有直接作用。
三是反面典型要多讲。谁家的老人得了糖尿病，由于没管住嘴，得了并发症，谁家的男人或媳妇，因为糖尿病早逝了，这样的反面案例要多给家里的病人讲，不能说耳提面命吧，也要做到警钟长鸣，让病人看到大吃大喝的危害和严重后果。
四是医院要常去，医生要常见。一般的病人不听家人的，也会听医生的。多去医院，一来可以听听大夫对病情的诊断和治疗方案，二来一些饮食控糖办法，比如平衡饮食，不能常吃大鱼大肉，要清淡饮食，等等，家属说给病人，不如大夫说的有效，说的管用。和加强锻炼控制的方式方法等。
总之，糖尿病治疗的四驾马车“心态调整，饮食控制，运动锻炼，药物治疗”缺一不可，饮食控制又是其中重要一环，对于糖友来说，千万不能有了病不忌口，大鱼大肉照样吃，而是要想法设法、合理搭配、科学饮食，充分发挥饮食控制在糖尿病治疗中的基础性作用。
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