谢邀！
我最近读了一本书叫《熊镇》，这本书通过描写冰球小镇的一次意外后，各种人的反应和处事态度，深刻刻划了人性，但是每一个人的情感又是那样的合情合理，让你从中总能找到一个自己。其有有师徒情、儿女情、父子母女情以及朋友情，读后会引人深思。以下是我的读书感悟。
《熊镇》：孩子，我究竟该怎样保护你？
保护是那些温暖的瞬间
这个冬天冷吗？是的，我猜到你的回答了，还好，不冷！因为，无论多冷，我们总能找到那些温暖我们的人，不是吗？
《大冰小将》就是一档燃爆冰雪的节目，那些温暖软萌的大兵小将让观众一次次热泪盈眶。体育带给我们的只有片刻，然而，我们的人生就是为了这些瞬间而活！
有一期，李成言因为没睡午觉，帽子过紧，说头好晕，旁边的王子哥哥马上关心地给他松带子，按摩，让他下去休息。可是，小成言说：我坚持，坚持就可以了。后来，孩子突然晕倒，被雷佳音爸爸及时发现，又是擦背，又是换衣，又是安慰，才恢复了。
观众被孩子的坚持和大人的温暖所感动，但最揪心的恐怕是孩子的父母了。其实，孩子在成长的过程中，哪有不受伤的呢？俗话说：没摔过跤的孩子长不大。他们只会摔更多的跟头，遭更大的挫折。
孩子是父母的心头肉，男孩子会不会变得暴力、抽烟 、喝酒、吸毒、犯罪？女孩子会不会上当受骗、遭受性侵、未婚怀孕、生子？现实社会如此复杂而危险，以至于我们每天都在忧心。
我们尽一切所能，希望护得他们三岁、五岁、十五岁、二十岁，甚至一生。然而，我们的心，总像一条毛毯，尽管织得足够大，还是会有人着凉。
《熊镇》里有一句话：“没有人说过，人生会很轻松。”当严寒侵袭，除了暖气、阳光和大冰小将，还有《熊镇》，可以温暖我们，相信你会喜欢它。
熊镇是一个冰雪小镇，冰球是这里最大的事，冰球少年是这里最重要的人。这里的一切都关乎冰球，是冰球让小镇的人们懂得沉默和忍耐、妥协和抗争。
作者弗雷德里克·巴克曼是一位80后，2016/2017亚马逊作家排名NO.1，被誉为瑞典小说之王。成名作《一个叫欧维的男人决定去死》热销全球1300万册。
《熊镇》以其纯熟的说故事技巧和真诚的文字，入围都柏林文学奖，登顶《纽约时报》畅销榜，超过11万读者给出满分好评。
保护是我们在一起
小说主人公玛雃15岁，是一个喜欢弹吉他的女孩。爸爸彼得是冰球体育总监，除此之外，他什么都不会。妈妈蜜拉是律师，她爱彼得，而彼得只有冰球，所以他们一家从大城市来到小镇。
玛雅和17岁的冰球天才凯文互相有些好感。凯文家境优渥，父亲是熊镇冰球队最大的赞助商。他对凯文的要求严格到没有亲情，细致到一分一厘。
《熊镇》读到一半，小镇上的人们都只有一个共同的目标：赢。为此，他们团结、友爱、信任、努力。可是，正如人们所言：摔倒才是人生的必修课，苦难才是检视人性的砝码。
在一次冰球少年和女孩们的聚会上，意外发生了。冰球在熊镇，从来不只是冰球，它也是政治、经济、文化，是工作，是学校，是全部。熊镇实在太小了，不但玛雅和双亲受到伤害和打击，几乎每个人也都卷入其中。但熊镇实在太小了，足以隐瞒大秘密。
“砰！砰！砰！砰！砰”，这个声音在书中反复出现，一次次撞击我的内心。开始我以为那是球声，后来我以为那是枪声，最后我才知道，那是成长的爆破声。
保护是父亲无言的爱
当凯文被警察带走，彼得有过短暂的安慰。然而，当他看到病床上女儿渺小的身子，他终于明白：在那里，正义是无法得到声张的。他为自己无法杀人而哭了起来。
他问女儿：我该怎么做……玛雅说：爱我，像爱冰球那样。“小南瓜，我对你的爱，比那些要多得多。”
孩子要的没那么多，也没那么难，她要的只是被重视，被爱，也许是一次大手拉小手，也许是不经意间呼出的爱称，也许是共享一个秘密。这些，才是支撑她渡过最艰难日子的倚靠。
保护是母亲付出的一切
单纯的小镇人们以为玛雅阻碍了他们的冰球，有人朝她家的窗子扔石头，上面写着污辱的话。蜜拉疯了似地开车冲上雪地，如果不是玛雅死死拉住，她肯定会杀了那两个无辜的小孩。
又是我们的玛雃，她只有15岁，经历痛苦折磨，却比大人们更冷静。妈妈，女儿知道，你爱我，我能够挺住这一切，可是，我好怕你们挺不过去。
保护是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸
在最艰难的日子里，在那些活不下去的日子里，彼得和蜜拉没有怨恨过彼此，没有指责对方不能保护好自己的女儿。彼得问：我不敢杀人，你是不是觉得我不像个男人？蜜拉说：不，我爱你！我居然冲出去杀人了，你会不会觉得我不像个温柔的女人？彼得拉过妻子的手：不，我也爱你！
有文章说得好，爸爸就是女儿未来丈夫的模样。亲密关系等心理学观点也一致认同，夫妻关系是家庭第一关系。爸爸爱妈妈，女儿长大就会成为一个被人爱的好女人；妈妈爱爸爸，儿子长大就会成为爱老婆的好男人。
保护你便是保护我
《熊镇》是一个小镇，也是一个世界。冰球让男孩女孩成长，冰球让男人女人成熟。活泼可爱的玛雅遭受不幸，文武全才的凯文是问题少年，但真正应该反思的何尝不是我们为人父母呢？
父亲的宽厚让玛雅懂得同情和原谅，母亲的独立让玛雅学会坚强和抗争。世界很残酷，如果你是女生。但看看父亲母亲，他们相亲相爱，一家人相拥而笑，世界也没有那么糟。别人可以伤害你爱的人和事；然而，你还是要去爱那些人和事。
凯文，父亲用权势说谎，母亲因懦弱退让，这真的是对孩子的保护么？这真的是为了熊镇的一切么？这样的保护真的是社会需要的么？玛雅和凯文，究竟是被谁伤害，谁又伤得更深，谁又能走出阴霾，谁又无法痊愈？
小小的《熊镇》，有我们全部的人生况味。弗雷德里克·巴克曼描写的角色既亲切又独特，每个人的故事都有它的重量。就像金庸笔下的江湖，哪怕是四大恶人，亦有真实、真情、真爱的人生。《熊镇》适合每个大人以及小大人，读一读它，看一看自己，相信你能从中发掘出更多关于成长的思考。
谢邀！情感是一种人生体验，是我们最为宝贵的生命感受。但是，在现实生活中，并不是每一个人都能恰如其分地表达情感，也不是每一个人天生就具备解决情感问题的能力。因而，通过阅读情感类书籍，我们才能更好地处理各种情感问题。
在这里为题主朋友推荐几本不错的情感类书籍：
1.《爱的五种语言》，作者是盖瑞·查普曼，他是美国著名婚姻家庭专家，并在美国各地举办婚姻研习会，以帮助那些存在情感问题的家庭解决矛盾，让家庭成员们相处得更和谐、生活得更幸福。
除了这本《爱的五种语言》，盖瑞·查普曼的畅销作品还有《如何让婚姻成长》、《离婚后的盼望》、《建立关系》等。
在《爱的五种语言》这本书中，盖瑞·查普曼用生动而通俗的语言，为我们讲述了如何处理爱情和婚姻中的问题。其实，书中阐述的道理也很适合帮助我们处理其他的人际关系。书中还特别提到：要想处理好婚姻关系，这需要双方共同配合、积极参与，不论是谁，把解决婚姻关系矛盾的责任推给对方，那都是不负责人的行为表现。
2. 《情感勒索》，作者是苏珊·福沃德，她不仅是畅销书作家，而且还是美国著名心理治疗师、演说家。所谓“情感勒索”，就是以爱为名的操控。比如，我们经常听到的这句话，“我这样做，那都是为你好”，但实际上，对方做出的事情并没有让我们心里觉得舒服，甚至还感觉很痛苦。这就是情感勒索。
苏珊·福沃德在书中提出：在一段亲密关系里，勒索者和受害者双方的弱点，共同将这段关系推入勒索的陷阱。
所以，要解决情感关系里的勒索行为，我们就需要行动起来。那么，我们具体要如何做呢？这正是《情感勒索》一书中的重点内容，而这其中最重要的则是：摆正立场，坚定信心。
3. 《活下去的理由》，作者是马特·海格，他是英国著名作家，曾在24岁时患上抑郁症，从此走上了依靠写作而自我救赎的疗愈之路。
在这本书中，马特·海格通过简明而精准的语言，讲述了他与抑郁症相伴的每一个日子。这种种亲身感受，加以娓娓道来的叙述方式，让读者读来非常有共鸣。这本书也可以视为一本心灵疗愈之书。在阅读的过程中，我们感受到的是马特·海格的真诚。他告诉我们，如何走出人生的困境，如何成为更好的自己，如何好好地爱自己、爱家人。
人人都有绝望的时候，但是，这本书却让我们感受到了一片暖意。是的，人生就是一个绝望与希望相并存的过程，而我们总能从痛苦的泥淖中走出来，迈向一个更加美好的明天！
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