喝苦荞茶胖吗？长期喝有什么副作用吗?

喝苦荞茶不会胖，苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，会起到很好的减肥功效。
荞麦味甘、性凉, 有清热解毒、益气宽肠之功效, 可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用。然而荞麦性凉, 一次不宜多吃, 胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食， 对脾胃虚寒者忌食。

食疗作用
1.抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症。
2.预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血。
3.降血压、降血脂、降血糖。

和韵清苦荞茶是哪里生产的，

亲，是山西振东集团旗下公司 山西振东五和食品股份有限公司生产的，
和韵清小粒黑苦荞茶香气浓郁，休闲保健于一体，对肥胖者，经常外出就餐人士，经常饮酒者，脑力劳动者，习惯性便秘者，三高患者，糖尿病患者，缺乏维生素和微量元素者使用后，均可以起到防病的作用，

冲泡方法：取1到2袋苦荞茶倒入杯中，缓缓注入200-250ml的沸水，盖上盖子，静候3-5分钟，每次品饮1/3时蓄水，可反复冲泡5-8次，喝完后籽粒可直接食用。煮粥时放少许茶米，味道香美.

三高泡黑苦乔还是苦乔

当然是泡黑苦乔啦！
　　黑苦荞是产自大凉山的特产之一，含有丰富的维生素及矿物质，还有丰富的膳食纤维，可以预防肥胖，调理肠道。还含有其它谷物几乎不含有的维生素P及硒元素，维生素P可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用。硒被称为“抗癌之王”。苦荞麦还被称为“五谷之王”。

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