hhh去哪了呢 哎啊i8哎夏季有哪些养生的方法

春夏养阳.秋冬养阴.至于具体详情还得翻阅《黄帝内经》，希望对你有所帮助。

夏日旅游推荐

竹海，青城山，峨眉山，西岭雪山，四姑娘山
可以去死海－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
参考：四川省中国旅行社西游记旅游网

夏天来临，有什么好的避暑方法么，长期用空调，严重空调病了都

 夏季良饮是热茶

1、合理启闭门窗。在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射 热幅射，就能使居室变得较为凉爽。 2、阳台绿化、庭院绿化。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，即可观赏又可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。 3、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水（最好能用冰块），这样即能降低室温又能增加空气的湿度。4、夏季室内宜收拾得干净，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，那样不仅使人感到 闷热，憋气，还使人心情烦躁。

查看更多关于【健康资讯】的文章