]<<重庆市民礼仪手册>>正式出炉。《手册》有些什么具体内容？记者细细阅读后发现，涉及仪容姿态、服饰、相识、交谈、访送等十大方面，具体到穿着打扮、乘车乘船、公共场合、婆媳邻里礼仪等与生活息息相关的细节。
1 仪容礼仪
异性面前不化妆
头发不能油腻、口腔不能有异味，应仪容整洁出现在公共场合。而经常在车上出现的拿着镜子化妆的行为不可取。
礼仪手册建议，化妆有度，化妆应在专门房间进行，不要在异性面前化妆；化妆切忌过重过浓，如妆面出现残缺，应及时避开他人补妆；不借用他人化妆品，不讨论他人的化妆。
站有站相，坐有坐相。常见的坐姿有七种：正襟危坐式适合最正规场合；垂腿开膝式，男士适合在正规场合；双腿叠放式，穿短裙女士适合在正式场合；双叉式，男女适合各种场合；双腿内收式，一般场合男女皆适用；前伸后屈式，女士适用的最优美坐姿；大腿叠放式，男士非正式场合适用。
2 服饰礼仪
西装不配白袜子
在正式场合，男士应着冷色调的上下同色套装。西装与鞋袜的搭配尤其需要注意：穿西装不能穿步鞋、凉鞋和旅游鞋，庄重的西装宜搭配深褐色皮鞋和深色袜子。除白色西式套装外，西装不能穿白色袜子。女士穿西装，宜扣好全部纽扣。
戒指不要满手戴。不同的手指戴戒指有不同的含义。食指表示正在求偶，中指表示正在热恋，无名指表示已婚，小指表示单身或者独身，中、食指同时戴暗示已婚且夫妻感情很好。
3 相识礼仪
不要随便称“小姐”
对服务人员，大家一般按性别不同称“小姐”、“女士”或“先生”。但由于“小姐”一词在某些地方有特殊含义，所以应谨慎使用这个称谓，可称呼“您”、“服务员”、“营业员”等。
在介绍他人时，一般遵循：先将男士介绍给女士，将年轻者介绍给年长者，将职位低者介绍给职位高者，将客人介绍给主人，将晚到者介绍给先到者。
4 交谈礼仪
目光对视不慌张
在交谈过程中，注视对方是起码的礼仪要求，而且目光要随着谈话内容的发展而变化。
交谈过程中可能出现双方目光对视的情况，这时最好稳重一点，不要惊慌，自然地让其对视1-3秒钟，然后将目光缓缓移开即可。
5 访送礼仪
夏天不宜多拜访
拜访别人的家要选择适当时机。重庆夏天炎热，容易使人心烦气燥，而且穿戴举止也不方便，所以在夏季不宜安排太多拜访活动。而如果到工作单位拜访，最好不选择星期一；此外，家中拜访尽量避开午休和用餐时间。
赠送客人礼品时，也有禁忌。传统认为“好事成双”，但一般不送“4”；一般不送白色物品，而送喜庆的红色；不能给老人送钟、给夫妻送梨；不能给健康人送药品、给异性朋友送皮带等贴身物品。
6 通信礼仪
问候短信不转发
电话、书信、短信成为人们之间沟通的桥梁。不过，礼仪手册建议，一般工作电话每次通话时间不要超三分钟。
如今节假日短信满天飞，人们常收到很多相同短信。礼仪手册认为，给不太熟悉的人发短信最好署名，短信的内容应文明、礼貌，节日问候短信最好不要随便转载抄袭。开会时与人交谈和接发短信都是不恰当的。
7 餐饮礼仪
火锅不能用嘴吹
在餐饮礼仪中，专门将重庆最有特色的火锅用餐礼仪写了一节。
吃火锅时，不能光着膀子、穿短裤和拖鞋。点菜也有讲究，一般先请客人点；如主动为客人点菜，应先征求客人意见，照顾客人的口味。
从锅中捞取食物后，将食物在油碟中放置片刻，降温并和调料。如放置后仍比较烫，千万别用嘴去吹，以免给人唾沫星子乱飞的感觉。吃下去的食物切忌吐出来；如遇特殊原因，可用餐巾遮掩取出放在渣盘里。用过的餐巾纸不能扔在地上。
8 居家礼仪
配偶短信不翻看
“相敬如宾、白头偕老”，说明夫妻之间的幸福生活，也需要遵循一定礼仪。其中最难做的就是尊重隐私。
礼仪手册建议，夫妻之间要相互信任，坦然面对对方与异性朋友的交往，善于给对方留出隐私空间，不随便翻看配偶的短信。
如何处理好婆媳关系，礼仪手册建议，常回家看看，常听婆婆话家常。最重要的是，婆婆的生日要记在心间，如果媳妇能记住婆婆生日，并在婆婆生日那天送上一份礼物，或为她做一顿饭，请几位婆婆的朋友来聚聚，会让老人很感动。
9 出行礼仪
行走不要吃东西
大街上有稀奇立即有一大堆人围观，这也是不礼貌的行为。礼仪手册建议，市民在大街上行走时，不要吃东西，不要在路上久停攀谈或者围观看热闹，更不能成群结队在街上打闹。
重庆是个爬坡上坎的城市，在上下台阶时，也要讲究一定的礼仪规范：上坡时，让尊者或女士走前面；下坡时，让尊者或女士走在一人之后，这是为了安全。此外，重庆天气潮湿，台阶容易湿滑，上下台阶不可推搡前面的行人或硬性抢道。
10 公共礼仪
探病最好不送花
到医院探望病人，很多人都提一篮水果，捧一束鲜花。其实鲜花并非最合适的探病礼物，特别是对花粉过敏者。送水果比较好，如送苹果象征“平安”，送桃子象征“逃过此劫”，送红包表示实实在在。而对长期住院的人，可送病人偏爱的杂志或书籍。探病时间最好控制在半小时内。
重庆人爱喝茶，爱在茶馆打麻将、打牌和下棋。礼仪手册建议，茶馆打牌不能以赌博为目的，游戏过程也不要大声喧哗，影响他人，更不能出口成“脏”和吸烟。
手册》有些什么具体内容？记者细细阅读后发现，涉及仪容姿态、服饰、相识、交谈、访送等十大方面，具体到穿着打扮、乘车乘船、公共场合、婆媳邻里礼仪等与生活息息相关的细节。
1 仪容礼仪
异性面前不化妆
头发不能油腻、口腔不能有异味，应仪容整洁出现在公共场合。而经常在车上出现的拿着镜子化妆的行为不可取。
礼仪手册建议，化妆有度，化妆应在专门房间进行，不要在异性面前化妆；化妆切忌过重过浓，如妆面出现残缺，应及时避开他人补妆；不借用他人化妆品，不讨论他人的化妆。
站有站相，坐有坐相。常见的坐姿有七种：正襟危坐式适合最正规场合；垂腿开膝式，男士适合在正规场合；双腿叠放式，穿短裙女士适合在正式场合；双叉式，男女适合各种场合；双腿内收式，一般场合男女皆适用；前伸后屈式，女士适用的最优美坐姿；大腿叠放式，男士非正式场合适用。
2 服饰礼仪
西装不配白袜子
在正式场合，男士应着冷色调的上下同色套装。西装与鞋袜的搭配尤其需要注意：穿西装不能穿步鞋、凉鞋和旅游鞋，庄重的西装宜搭配深褐色皮鞋和深色袜子。除白色西式套装外，西装不能穿白色袜子。女士穿西装，宜扣好全部纽扣。
戒指不要满手戴。不同的手指戴戒指有不同的含义。食指表示正在求偶，中指表示正在热恋，无名指表示已婚，小指表示单身或者独身，中、食指同时戴暗示已婚且夫妻感情很好。
3 相识礼仪
不要随便称“小姐”
对服务人员，大家一般按性别不同称“小姐”、“女士”或“先生”。但由于“小姐”一词在某些地方有特殊含义，所以应谨慎使用这个称谓，可称呼“您”、“服务员”、“营业员”等。
在介绍他人时，一般遵循：先将男士介绍给女士，将年轻者介绍给年长者，将职位低者介绍给职位高者，将客人介绍给主人，将晚到者介绍给先到者。
4 交谈礼仪
目光对视不慌张
在交谈过程中，注视对方是起码的礼仪要求，而且目光要随着谈话内容的发展而变化。
交谈过程中可能出现双方目光对视的情况，这时最好稳重一点，不要惊慌，自然地让其对视1-3秒钟，然后将目光缓缓移开即可。
5 访送礼仪
夏天不宜多拜访
拜访别人的家要选择适当时机。重庆夏天炎热，容易使人心烦气燥，而且穿戴举止也不方便，所以在夏季不宜安排太多拜访活动。而如果到工作单位拜访，最好不选择星期一；此外，家中拜访尽量避开午休和用餐时间。
赠送客人礼品时，也有禁忌。传统认为“好事成双”，但一般不送“4”；一般不送白色物品，而送喜庆的红色；不能给老人送钟、给夫妻送梨；不能给健康人送药品、给异性朋友送皮带等贴身物品。
6 通信礼仪
问候短信不转发
电话、书信、短信成为人们之间沟通的桥梁。不过，礼仪手册建议，一般工作电话每次通话时间不要超三分钟。
如今节假日短信满天飞，人们常收到很多相同短信。礼仪手册认为，给不太熟悉的人发短信最好署名，短信的内容应文明、礼貌，节日问候短信最好不要随便转载抄袭。开会时与人交谈和接发短信都是不恰当的。
7 餐饮礼仪
火锅不能用嘴吹
在餐饮礼仪中，专门将重庆最有特色的火锅用餐礼仪写了一节。
吃火锅时，不能光着膀子、穿短裤和拖鞋。点菜也有讲究，一般先请客人点；如主动为客人点菜，应先征求客人意见，照顾客人的口味。
从锅中捞取食物后，将食物在油碟中放置片刻，降温并和调料。如放置后仍比较烫，千万别用嘴去吹，以免给人唾沫星子乱飞的感觉。吃下去的食物切忌吐出来；如遇特殊原因，可用餐巾遮掩取出放在渣盘里。用过的餐巾纸不能扔在地上。
8 居家礼仪
配偶短信不翻看
“相敬如宾、白头偕老”，说明夫妻之间的幸福生活，也需要遵循一定礼仪。其中最难做的就是尊重隐私。
礼仪手册建议，夫妻之间要相互信任，坦然面对对方与异性朋友的交往，善于给对方留出隐私空间，不随便翻看配偶的短信。
如何处理好婆媳关系，礼仪手册建议，常回家看看，常听婆婆话家常。最重要的是，婆婆的生日要记在心间，如果媳妇能记住婆婆生日，并在婆婆生日那天送上一份礼物，或为她做一顿饭，请几位婆婆的朋友来聚聚，会让老人很感动。
9 出行礼仪
行走不要吃东西
大街上有稀奇立即有一大堆人围观，这也是不礼貌的行为。礼仪手册建议，市民在大街上行走时，不要吃东西，不要在路上久停攀谈或者围观看热闹，更不能成群结队在街上打闹。
重庆是个爬坡上坎的城市，在上下台阶时，也要讲究一定的礼仪规范：上坡时，让尊者或女士走前面；下坡时，让尊者或女士走在一人之后，这是为了安全。此外，重庆天气潮湿，台阶容易湿滑，上下台阶不可推搡前面的行人或硬性抢道。
10 公共礼仪
探病最好不送花
到医院探望病人，很多人都提一篮水果，捧一束鲜花。其实鲜花并非最合适的探病礼物，特别是对花粉过敏者。送水果比较好，如送苹果象征“平安”，送桃子象征“逃过此劫”，送红包表示实实在在。而对长期住院的人，可送病人偏爱的杂志或书籍。探病时间最好控制在半小时内。
重庆人爱喝茶，爱在茶馆打麻将、打牌和下棋。礼仪手册建议，茶馆打牌不能以赌博为目的，游戏过程也不要大声喧哗，影响他人，更不能出口成“脏”和吸烟。
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