一、早上护理的顺序：
洗面乳-->爽肤水-->保湿水->眼霜-->控油乳-->保湿乳->隔离霜-->防晒乳
身体露在外面的部份也要擦防晒乳的。
二、夏天要用大包，里面装上伞、墨镜、防晒乳、镜子、湿纸巾等
三、如果一直在户外，防晒乳就得2个小时擦一次
四、回到家里，马上卸妆用温水洗脸，洗脸的方法是将洗面奶挤出一厘米长，然后用水打湿手掌心，2个手掌互相搓揉至泡沫非常丰富细腻后再抹在脸上轻轻地打圈，然后用温水冲洗。这样做是利用泡沫的张力将皮肤的污垢一起带走。
五、马上抹上爽肤水、保湿水、眼霜，美白精华素，然后敷上一张保湿美白面膜，这个面膜最好是提前放在冰箱里冷藏，这样用冰的面膜敷脸，可以马上降低脸部皮肤的温度，马上补充水份。
六、晚上洗澡后，在身体上抹带有清凉成份的身体乳。
七、晚上的护肤顺序：
洗面乳-->爽肤水-->保湿水->眼霜-->美白精华素-->抗皱精华素->保湿乳
白天如果没有敷面膜，晚上就要用了，最好是一天面膜，一天眼膜，这样的效果非常好.
推荐一个牌子的面膜和眼膜，价格不贵，可以天天用的，效果也很不错，我家的女人们都用了7、8年了吧，一直长期在用，而且有适合各种皮肤和各种功能的面膜-------李医生。
八、最重要的是多喝水，白天、晚上都要喝，这是我多年的心得体会，喝水对皮肤好，皮肤不会干燥。我几乎是杯子不离手的，一天之中喝不同口味的水，早上起床第一杯是温热的白开水，然后就是喝茶，一般是绿茶、铁观音、红茶，晚饭后泡上一杯菊花茶，一直喝到睡觉，很多MM都说8点后就不喝水了，怕长眼袋，其实不怕的，我有解决的方法，水是一定得喝够的，晚上喝菊花茶是明目、清心的。
九、解决眼袋的方法：
晚上睡觉前将2个不锈钢的圆勺或者2个茶包放在冰箱里，早上起床发现有眼袋就将勺子或者茶包放在眼睛上敷5分钟，就能去除眼袋了。
十、解决黑眼圈的方法：
早上起床后，将2张化妆棉放在冰牛奶里浸湿，然后放在眼睛上敷10分钟，坚持一段时间，黑眼圈就会消失的。
还是那句老话，世上没有丑女人，只有懒女人，只要对自己好一些，多花些心思，回报给你的一定是灿烂的、鲜美的、年轻的笑脸。
查看更多关于【健康食材】的文章
